連續好幾天的高溫天氣后，這周末我們將迎來降溫和大雨！天氣預報顯示，這個周末“暴力梅”將來到蘇州，周六中雨、周日大雨、周一中雨！
連續3天大雨，外界濕氣重，易讓人身感沉重、心胸滿悶、關節活動不利。你是不是也有這些表現：
? 濕氣上擾使人頭昏沉、不清醒，出現頭重如裹、身重如捆的感覺。
? 積于中焦（包括脾、胃、肝、膽等），出現食欲不佳、腹脹、惡心嘔吐等。
? 積于下焦（腎、大腸、小腸、膀胱），導致大便黏膩、小便渾濁或淋漓不盡等。
如果濕氣阻滯經絡，可出現腰背四肢酸脹、疼痛、水腫等；若傷及陽氣，可使人四肢乏力、嗜睡、畏冷等。
梅雨季，別讓潮濕偷走健康！快收下這份超實用的 “祛濕三法”，內養微調，不做“潮”人！
喝養生茶是大家比較喜歡也容易堅持的方式，只需要把平時喝的茶換成祛濕茶即可。
這里推薦3種適合梅雨季食養祛濕的茶，總有一款適合你！
1、單純濕氣重的你，可以喝紅豆薏米果茶
李良濟的紅豆薏米茶，采用紅豆、薏米、茯苓、芡實等原材，搭配雪梨和金桔，煮泡的茶水，清甜滋潤，讓人越喝越想喝。
梅雨季祛濕還有特別優惠，2盒僅需45元，足足30包，夠你喝上一個月，現在就點擊下方圖片，囤貨喝起來吧~
2、濕氣重水腫的人，可以喝玉米須茶！
濕氣重的人易水腫，有的人用手在身上按壓后會有凹陷，有的人早上起床后臉腫，如果想要通過食養來排濕和避免水腫，大家可以選擇玉米須茶！
夏季喝水比較多，撕開一包李良濟玉米須茶，熱水沖泡的茶水口感香甜，一天一包簡單方便又好喝。
③濕氣重肥胖的人，可以喝中藥代茶飲
針對于濕氣重想要減肥的人來說，還可以試試反饋特別好的“金牌減肥方”和“降脂祛濕方”！
相對于茶飲，食養膏方可以泡水喝，也可以直接口含服用，更加簡單方便，也更受大家喜歡。
梅雨季期，想要真正的實現祛濕，一定要注意健脾胃！
脾主運化，既是運化五谷食物的地方，也是身體的運濕之所。 脾氣健運，脾陽充足，自可以促使水濕運化；若脾失健運，不能為胃行其津液，將導致水液在體內的停滯，產生水濕。
李良濟的膏方，在配方方面非常講究，不僅注重祛濕，更重視健脾胃，通過食物的力量，來調動身體自身運化水濕的能力，從根本上解決濕氣的問題。
1、健脾祛濕，可選五指毛桃伏濕膏
五指毛桃伏濕膏，參考健脾祛濕經典古方四神湯，用補脾胃之氣的五指毛桃代替芡實，添加了桑椹、山楂、陳皮和藿香！
食材經過科學搭配組方，可以幫助大家健脾胃、化水濕，添加的桑椹和藿香還能避免祛濕產生的干燥不適。
多種食材經過破壁研磨，不添加其他物質，純食材經過長時間的蒸制，形成綿密的固體膏方，香濃醇厚，入口回甘！
可以直接泡水喝，也可以直接入口含服，早晚各一次，簡單又方便，很好堅持！
2、濕氣重肥胖，可選茯濕輕輕膏！
李良濟茯濕輕輕膏，不僅有祛濕的食材茯苓、薏苡仁、玉米須和荷葉，健脾益氣的食材黃芪和五指毛桃，行氣消食的食材陳皮、山楂和萊菔子，還有對現代人身體很友好的低聚果糖益生元和超級食物梨果仙人掌果漿。
通過這些食材，幫助人體排濕、疏導、養氣，以食物的力量調整人體的內循環，使得水液的升降通達，來促進你體內液體的動態均衡，食養祛濕、減重并行！
獨立條狀包裝，方便攜帶也方便食用，可以開袋直接吃，也可以泡水喝！直接買2盒，一盒放家里，一盒放辦公室，梅雨季喝上一個月，讓身體舒舒服服一夏天！
1、艾灸，補陽氣驅寒濕
中醫有一句話叫“無陽難以化濕”，當身體陽氣充足，體內濕氣自然消散！而艾灸就是比較好的補充陽氣的方法！
通過艾灸神闕、關元、足三里等穴位，借助艾火的純陽之力，溫通經絡、散寒除濕。每次艾灸15-20分鐘，每周2-3次，能顯著提升體內陽氣，驅散寒濕之邪。
入伏前這段時間，你來試試養陽氣驅寒濕特別好的三伏灸！
李良濟三伏灸采用的是鋪姜灸的形式，在后背進行隔姜灸，它施灸面積大，作用范圍廣，是夏季養陽祛濕的優先選擇！
三伏灸，還能冬病夏治，改善多種虛寒癥狀，如手腳冰涼、消化系統疾病、呼吸系統疾等等！寒濕比較重的人，這個夏季一定要試試它！
除了艾灸，寒濕重的人，推薦你在夏季敷貼三伏貼！
三伏貼也是比較常用的冬病夏治方法，采用溫陽的中藥敷貼在特定穴位，通過中藥偏性和穴位刺激，來溫補陽氣、祛除濕氣、疏通經絡、調理氣血。
在入伏前的梅雨季就開始敷貼，不僅可以幫助人體提升陽氣，驅除寒濕之邪，還能為三伏天的養生打下良好的基礎。
李良濟三伏貼已經開貼，線上團購153元4次，可前往醫館敷貼哦~
2、拔罐，祛濕減重
拔罐能疏通經絡、宣泄郁熱。在背部膀胱經等部位拔罐，可將體內濕熱之邪通過皮膚毛孔排出體外。
拔罐后，罐印通常顏色較深且伴有水汽，這就是體內濕熱的表現。一般每周拔罐1-2次。
想要通過拔罐來排除體內的濕氣，讓身體變得輕盈，您可以點擊下方圖片線上團購，前往李良濟理療館，專業中醫師幫您針對性的拔罐祛濕調理~
濕氣重腰腹部肉肉比較多，可以通過艾灸和拔罐相結合的方式進行調養，幫助身體祛濕減重！
李良濟理療館推出“輕體調理”項目，專業醫生為您問診辨別體質，根據具體情況個性化艾灸和拔罐，適合除濕、痰濕體質以及有瘦身需求的人。
大暴雨即將來臨，濕氣在逐步加劇，祛濕一定要趁早！如果你本身濕氣就比較重，這個內養外調的祛濕方法，真心推薦你也盡快用起來！
